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Geführte Fastenwoche im April 2022

ein neuer Weg

Geführte Fastenwoche - Heilfasten in der Gruppe 

Fasten wirkt verjüngend! Es regeneriert den Körper, gibt ihm heilsame Impulse und regt damit die Selbstheilungskräfte an. Es kann Körper, Seele und Geist entschlacken. Es wird seit Tausenden von Jahren zum Zweck der Gesunderhaltung in allen Kulturkreisen ausgeübt. Heutzutage erkennen immer mehr Menschen, wie wichtig es ist, sich selbst um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu kümmern.

Fasten regt den gesamten Stoffwechsel an, entlastet das Herz-Kreislaufsystem und wirkt somit Blutdruck regulierend. Blutfette können sich normalisieren. Chronische Erkrankungen können sich verbessern und man verliert auch etwas an Gewicht. Fasten eignet sich jedoch nicht zur Gewichtsabnahme, aber es ist ein perfekter Einstieg um Ernährungsgewohnheiten zu verändern.

Fasten bedeutet ein freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung, dadurch entsteht eine Umstimmung des gesamten Stoffwechsels: Stoffwechselendprodukte können gelöst und ausgeschieden werden, der Körper kann sich entgiften und wird durch entsprechende Maßnahmen unterstützt.

Ich möchte Sie durch ihre Fastenwoche begleiten und ihnen bei Fastenkrisen hilfreich zur Seite stehen. Während des Fastens können Sie körperlichen und seelischen Ballast loswerden und ihre eigene innere Kraftquelle entdecken. Dabei können Sie (wieder) die Eigenverantwortung und Selbstfürsorge für sich entwickeln und somit bewusster, intensiver und gesünder leben.

Durch den Austausch der anderen Teilnehmer kann man das Fasten auch viel einfacher durchhalten. Wir treffen uns einige Male, zum Besprechen der Fastenwoche, zum Wandern und zum Austausch. Material (Skript und Kräutertee) erhalten sie von mir bei der Anmeldung zur Fastenwoche.

Ablauf:

1. Treffen: Freitag, den 01.04.2022 um 19.30 Uhr →   Vorbesprechen der Fastenwoche

Beginn der Fastenwoche am Montag, den 04.04. (1. Entlastungstag), Mittwoch ist dann der 1. Fastentag und Sonntag der letzte, im Anschluss sind drei Aufbautage einzuplanen. Die komplette „Woche“ endet am 13.04..

Die Kosten für die geführte Woche, Fastentee und das Skript betragen 70,-€.

Auf Wunsch können auch Blutwerte bestimmt werden (z.B. Cholesterin), dabei fallen zusätzliche  Laborkosten an.

Um Voranmeldung wird gebeten: 09852-615561.

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Kräuterheilkunde - Medizin der Erde 2022

Engelwurz

Kräuterheilkunde – Die Medizin der Erde

Wir gehen über die Erde ohne sie zu achten und zerstören damit ihre Harmonie und Gesundheit und trennen uns dabei von ihr ab. Erst wenn wir erkranken, bemerken wir, dass wir die heilenden Kräfte „unserer Mutter Natur“ nicht mehr wahrnehmen. Wenn wir die Gesetze der Natur wieder erkennen und uns dafür öffnen, in Achtsamkeit, Demut und Dankbarkeit leben, spüren wir, welche Gaben die Erde uns schenkt. In jeder (Heil-)Pflanze steckt ein Stückchen ihrer Lebenskraft, sie wird uns eine starke Medizin sein.

Die Pflanzenheilkunde ist eine der Säulen der Medizin und wird seit Jahrtausenden genutzt. Sie ist in allen Kontinenten uns Kulturen beheimatet.

Lernen sie in der Theorie und erleben sie in der Praxis Kräuter und Heilpflanzen aus alten und neuen Rezepturen der Volksheilkunde, der evidenzbasierten Medizin und auch aus anderen Kulturkreisen kennen.

Die theoretischen Grundlagen umfassen Inhaltsstoffe, Zubereitung, Ernte usw., die praktische Seite umfasst an jedem Tag eine Exkursion, bei dem sie mit den Pflanzen vertraut werden und natürlich wird jedes mal ein Rezept zubereitet!

Erstellen sie ihr eigenes Repertoire an selbst gesammelten Pflanzen für ihre eigene Apotheke, damit sie bei Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen ihr eigener Arzt sind. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.

Es sind insgesamt 10 Samstage in den Monaten März bis November von 10.00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr. Die Kosten betragen je Tag 80,-€ und werden an jedem Unterrichtstag bezahlt.

Darin sind außer dem Unterricht enthalten: Skript, Rohstoffe für die Rezepturen, Getränke und Snack am Nachmittag. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt.

Eine Unterkunft können sie im nahegelegenem (ca.200m) Karpfen-Hotel (Gasthaus Sindel-Buckel, Tel: 09852-2594) finden.

Termine:

Samstag, den 12.03.2022

Samstag, den 02.04.2022

Samstag, den 07.05.2022

Samstag, den 28.05.2022

Samstag, den 18.06.2022

Samstag, den 16.07.2022

Samstag, den 27.08.2022

Samstag, den 10.09.2022

Samstag, den 08.10.2022

Samstag, den 26.11.2022

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Gesunde Weihnachtsgeschenke

Küchenkräuter

Heilsame Weihnachtsgeschenke selbst gemacht!

 

Stellen sie für ihre Liebsten Weihnachtsgeschenke her, die die Gesundheit erhalten oder die vielleicht auch gesund machen. Ganz individuell und nach eigenem Interesse. Diese Geschenke werden in keiner Ecke verstauben, sondern dem Beschenkten zeigen, wie fest sie an ihn gedacht haben.

Hergestellt werden Hustenpastillen nach einem mittelalterlichem Rezept, ein Balsam für die Atemwege, ein Medizinalwein für den guten Schlaf und eine Tinktur (nach Wunsch ohne Alkohol) für die Verdauung. Die Kosten betragen  45,-€, darin sind das Skript und die Materialien (ca.25,-€) enthalten. Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen beschränkt. Die Dauer beträgt 3 Stunden.

Wann: Freitag, den 10.12.2021

Wann: 10-13.00 Uhr oder 17-20.00 Uhr

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